YOGA-COACHING
Panta Rhei - Alles fließt
Alles fließt, auch unser Leben. Und dies kann jeder nur dann leben, wenn er seinen eigenen Rhythmus findet und sich von ihm tragen lässt – voller Vertrauen.
Somit setzte auch Heraklit, ein griechischer Philosoph, mit seinem Ausspruch „Panta Rhei“ die Basis für mich, mein Leben auf diese Weise in´s Gleichgewicht zu bringen. Ich fand durch Swami Shivananda, der den integralen Yogastil lehrte, meinen Einstieg in eine Welt voller Wunder.
YOGA HAT IMMER EINEN RICHTIGEN ZEITPUNKT
Auch für mich: Bewegung ist und war ein Leben lang meine Passion – allerdings versäumte ich dabei, mir Pausen zu gönnen, sowohl im Beruf als auch im Privaten. In der Zeit einer schweren Erkrankung begab ich mich auf die Suche nach allem, was meinem Körper und meiner Seele ohne herkömmliche Medizin Heilung schenken könnte. Im Laufe meines Lebens entdeckte ich viele Wahrheiten, die mein Herz wieder zum Leuchten brachten - eine Wahrheit ist Yoga – es lehrt uns: „Alles fließt – Panta Rhei".Die Einheit von Körper und Geist, Atem und Bewegung prägten im Laufe der Jahre des Unterrichtens und Lernens meinen ureigenen Yoga-Stil, fließend und dynamisch.
INDIVIDUELLES YOGA-COACHING
Sie wünschen sich alltagstaugliche Übungen und mentale Oasen der Ruhe – ich erstelle Ihnen ein individuelles Programm, mit dem Sie Balance, Energie, mentale Stärke gewinnen.Yoga ist viel mehr als nur die bekannten Positionen des Hatha Yoga. Ich stelle Ihnen die Philosophie und das tiefe und beruhigende Wissen der Yogalehre vor: ganz speziell auf Ihren Alltag und Ihre Bedürfnisse eingestellt. Finden Sie ihren Rhythmus und erkennen Sie ihre Stärken und Bedüfnisse – Freiheit und Zufriedenheit warten auf Sie!
Auf charmante Art, mit Einfühlungsvermögen, Lebenserfahrung und Kraft erhalten Sie kompetente Betreuung und umfangreiches Wissen – ich freue mich auf bereichernde Zusammenarbeit!